Psicóloga · CRP 11/24912
Um espaço só seu,
para quem já
cuidou de todos.
Atendimento psicológico com escuta genuína — para mulheres, casais e pessoas que buscam se conhecer de verdade, um passo de cada vez.
Psicóloga · CRP 11/24912
Atendimento psicológico com escuta genuína — para mulheres, casais e pessoas que buscam se conhecer de verdade, um passo de cada vez.
Você não precisa chegar inteira para começar.
Você só precisa chegar.
Sobre mim
Antes da psicologia, fui jornalista por vinte anos. Aprendi ali que as histórias mais importantes raramente são as primeiras a aparecer — estão escondidas nos detalhes, nas hesitações, naquilo que a pessoa faz questão de não dizer. Aprendi a observar. A ter paciência. A dar a volta ao mundo, quando preciso, para então fazer a pergunta que realmente importa.
Não sou só escuta. Interajo, questiono, aperto quando preciso — e fico ao lado quando dói. Acredito que é possível ir mesmo com medo, e quero ser essa presença para os meus clientes: como quem monitora os primeiros passos até que se tenha confiança para correr sozinho, sabendo que tem alguém ali quando precisar.
Formação em Psicologia · Especialização em TCC — Terapia Cognitivo-Comportamental
CRP 11 / 24912Atendimentos
Mulheres
Para quem aprendeu a cuidar de todo mundo — menos de si mesma. Esgotamento, transição de carreira, maternidade, mudança de cidade, perimenopausa. Qualquer que seja o momento, aqui é o seu espaço.
Saiba mais →Casais
Toda relação tem um idioma próprio — e às vezes a gente para de se entender. Um espaço para reconectar, ouvir de verdade e construir juntos o que ficou no meio do caminho.
Saiba mais →Idosos
Essa fase carrega muita vida — e muita coisa ainda por ser dita, sentida, compreendida. Um espaço de escuta que respeita sua história e caminha com você nas transições desta etapa.
Saiba mais →Um momento só seu
Algumas perguntas simples. Sem julgamento.
Só para te conhecer um pouco antes de nos falarmos.
Quem está chegando
até aqui hoje?
Agora que me contou um pouco,
posso te conhecer pelo nome?
Lia vai ler pessoalmente e entrar em contato com você.
Lia está preparando uma mensagem só para você...
Blog
Mulheres
O esgotamento que ninguém vê — e que você ainda tenta esconder
Quando "estou bem" virou sua resposta automática para tudo...
Ler mais →Corpo & Mente
Quando o corpo fala o que a gente não consegue dizer: hormônios e saúde mental
Ansiedade, irritabilidade, sensação de estar fora de si — e se não fosse só emocional?
Ler mais →Relacionamentos
Comunicação em casal: o que a gente fala e o que realmente quer dizer
Por que brigamos pelas mesmas coisas e como sair desse ciclo...
Ler mais →
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Mulheres
Você acorda cansada. Dorme cansada. No meio do dia, tem a sensação de que está carregando algo pesado demais — mas quando alguém pergunta como você está, você sorri e diz "tô bem".
Esse cansaço não é frescura. Não é fraqueza. É o resultado de anos cuidando de todo mundo menos de você mesma. É o preço de aprender que o amor precisa ser merecido, que o descanso precisa ser conquistado, que pedir ajuda é sinal de falha.
A psicologia chama isso de esgotamento emocional. Mas na vida real, ele aparece como irritabilidade sem razão aparente, dificuldade de sentir prazer, sensação de estar no automático, dores físicas sem causa médica, e aquela voz interna que nunca para de cobrar.
A boa notícia: é possível sair desse ciclo. Não de uma vez. Não sem processo. Mas é possível aprender a existir além das expectativas dos outros — e descobrir que você também merece espaço.
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Corpo & Mente
Ansiedade que aparece como nó na garganta. Tristeza que vira dor nas costas. Angústia que se instala no peito antes mesmo de você entender o porquê. O corpo sente antes da mente nomear.
Para mulheres, essa conexão é ainda mais intensa — e às vezes, mais invisível. Mudanças hormonais, fases do ciclo, transições como a maternidade ou a perimenopausa afetam diretamente o humor, o sono, a clareza mental e a forma como nos relacionamos conosco e com os outros.
Quando sintomas físicos e emocionais se entrelaçam, não basta tratar só o corpo ou só a mente. É preciso escutar os dois. A psicologia pode ser esse espaço — onde você aprende a reconhecer seus sinais, entender seus padrões e cuidar de si de forma integrada.
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Relacionamentos
Toda briga de casal tem duas camadas. O que é dito — e o que está por baixo. "Você nunca me ouve" pode ser "tenho medo de não importar pra você". "Você sempre exagera" pode ser "não sei lidar com intensidade emocional".
A maioria dos casais não briga por incompatibilidade. Briga porque cada um aprendeu a se comunicar de formas diferentes — e ninguém ensinou como traduzir uma linguagem na outra.
A terapia de casal não é um campo de batalha onde alguém ganha. É um espaço de escuta — onde as duas pessoas aprendem a se ver de verdade, a nomear o que sentem sem atacar, e a construir juntos um jeito de estar que faça sentido para os dois.
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